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Vitamina D3 50.000 UI - 16 cápsulas oleosas
A Vitamina D3 é essencial para a vitalidade diária e saúde geral. Ela é sintetizada naturalmente pela pele quando exposta ao sol e, através da suplementação, ajuda o corpo a absorver cálcio e fósforo adequadamente. Esse processo garante ossos fortes, regulação do sistema imunológico e suporte à saúde cardiovascular.
Também conhecida como Colecalciferol, a Vitamina D3 auxilia na saúde óssea, fortalecimento muscular, equilíbrio hormonal e prevenção de doenças relacionadas à deficiência dessa vitamina.
Principais Benefícios
- Fortalecimento Ósseo: Facilita a absorção de cálcio e previne osteoporose.
- Imunidade: Contribui para uma resposta imunológica saudável, prevenindo infecções.
- Saúde Cardiovascular: Auxilia no controle da pressão arterial e função vascular.
- Equilíbrio Hormonal: Participa da regulação da insulina e pode ajudar na prevenção da depressão.
- Vitalidade Diária: Melhora funções cognitivas, força muscular e reduz risco de quedas.
Composição
| Ingrediente | Quantidade por dose |
|---|---|
| Vitamina D3 (Colecalciferol) | 50.000 UI |
| Excipiente | q.s.p. 1 cápsula |
Apresentação: 16 cápsulas oleosas
Como Tomar
Ingerir 1 cápsula por semana, preferencialmente junto a uma refeição rica em gorduras boas ou com Ômega 3.
Exemplos de horários:
- 1 cápsula no almoço
- Ou 1 cápsula no jantar
Importante: não exceder a dose recomendada para evitar acúmulo de cálcio no organismo.
Dúvidas Frequentes
Quais são os sinais de deficiência? Fadiga, dores musculares, dor óssea e fraqueza. O diagnóstico deve ser confirmado por exame de sangue.
É necessário suplementar mesmo com sol diário? Depende de fatores como idade, tom de pele e rotina. Idosos e pessoas com pouca exposição solar tendem a precisar.
Quais alimentos contêm Vitamina D? Peixes gordurosos (salmão, atum), ovos, cogumelos e alimentos fortificados como leite.
Pode causar efeitos colaterais? Sim, em excesso pode levar à hipercalcemia. Por isso, siga sempre a dose recomendada.
Interage com medicamentos? Antiácidos com magnésio, diuréticos tiazídicos e altas doses de cálcio ou fósforo podem interagir. Consulte um profissional de saúde.
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